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考前幾天如何調(diào)整好考試狀態(tài)

2021-10-14 15:07:14 來(lái)源：其它點(diǎn)擊：

自考在線學(xué)習(xí) +問(wèn)答

　　10月考試將至，同學(xué)們考前幾天如何調(diào)整好考試狀態(tài)?

　　考前三天，怎么處理好工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系，怎樣做到考前不慌，非常重要。

　　(1)自考前的幾天，要保持自己平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，適當(dāng)減輕復(fù)習(xí)的密度和難度。

　　(2)一般來(lái)說(shuō)，自考前這段時(shí)間，應(yīng)主要用來(lái)抓知識(shí)的主干，進(jìn)行強(qiáng)化記憶。

　　(3)穩(wěn)定情緒，鎮(zhèn)靜入睡。

　　在考場(chǎng)中，自己熟悉的狀態(tài)，已經(jīng)擁有的知識(shí)和技巧，一顆平常心，這三位一體的結(jié)合，用適當(dāng)?shù)木炎鲋紕?，能夠讓你得?/span>最佳發(fā)揮。

　　1、遇到難題，先越過(guò)，先解決那些你會(huì)的、容易的東西，時(shí)間允許的情況下，再回來(lái)處理它。

　　2、已經(jīng)懂得東西，不要大意。認(rèn)認(rèn)真真地做完它。減少大意造成的誤差和失分，就是賺到新的分?jǐn)?shù)。這個(gè)道理你懂的。

　　3、拿到試卷，先花兩分鐘看一遍試題的大概情況，對(duì)整體難度和分布心中有數(shù)。如果覺(jué)得這次的考題都很難，那就讓它難咯。請(qǐng)記住，我們要抓住的：永遠(yuǎn)是已經(jīng)會(huì)的東西。不要在不會(huì)的事情上面浪費(fèi)自己寶貴的時(shí)間。

　　4、心慌，腦子空白?這個(gè)時(shí)候要先把試卷放下，哪怕時(shí)間再緊迫，也要給自己一些順暢的深呼吸，然后告誡自己：我只要我平時(shí)會(huì)的，凡是不會(huì)的一律和我沒(méi)關(guān)系。我只要完成會(huì)的就可以了。

　　5、各種想法蜂擁而至?考不好怎么辦?分?jǐn)?shù)沒(méi)達(dá)標(biāo)怎么辦?請(qǐng)記得，這個(gè)時(shí)候，多一點(diǎn)的憂慮沒(méi)法增加你任何分?jǐn)?shù)。所以提醒自己，在此刻，我只要找我會(huì)的就可以了。
以上就是

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